自転車、良いですよ

strava.app.link/u5vp9kEL69

ストラバの走行ログから、自分の記録が閲覧できます。

健康管理やら色々を兼ねて、ロードバイクにちょくちょく乗っています。
運動をしていないと頭も回りづらくなりますし、健康でないと仕事の正確性、継続性も失われていきます。
健康管理のための運動は、仕事のためにも必要不可欠な事柄です。

夏場は暑さが厳しいですが、秋は花粉も無くて気持ちが良いですね。
茨城は平地だけで走り続けることもできますし、山間部へ平り込めばほどほどの高低差もありますし、交通量も比較的少なくて、自転車には良い環境だなぁと感じています。

膝があまり強く無いのでランニングは負担が大きいですが、自転車は衝撃荷重が脚にはあまり来ないので体にも優しいです。

もっと乗りたいですが、時間がなかなか…

色々と自転車パーツ、ウェアのレビューも今後は載せていきたいと思っております。